UP DATE  RIVM 12 Oktober 2020 !

 

Beste sporters, 

Om te voldoen aan de richtlijnen van het RIVM, dienen we ons aan een protocol te houden. Het protocol is als volgt:

• Kom in je sportkleding naar de zaal toe. Jullie kunnen dan via de kleedkamer direct doorlopen naar de zaal.
• Graag om de beurt bij  binnenkomst je handen schoon maken en desinfecteren. Daarna kunnen jullie de materialen pakken, deze zet ik (uiteraard schoon gemaakt!) voor jullie klaar. Let er alsjeblieft op dat dit ook om de beurt gebeurt. 
• Je gaat met je materiaal een plek zoeken waar je vervolgens de hele les blijft staan tenzij je trainer anders aangeeft. Zorg voor de 1,5 meter afstand.
• Tijdens de lessen zijn alle ramen een deuren open i.v.m ventilatie!

De lessen duren rond 45 min. Zo kunnen wij voorkomen dat we te veel contact krijgen met andere verhuurders die naar ons sporten! Max. 30 sporters in de Zaal! 

• Als de les is afgelopen gaat ieder weer om de beurt zijn materiaal schoon maken en desinfecteer je voor de zekerheid je handen. Graag het pand daarna ook weer één voor één verlaten. Dit kan via de andere kleedkamer. Een ander optie is via de nooduitgang.
• Nog steeds geldt als je niet lekker voelt of Verkouden bent ,niet gaan sporten!

 

 

 De bedoeling is om na de les zo snel mogelijk de zaal te verlaten!

Op woensdag avond wordt de insanity workout een combi-les. Dit omdat we lessen met hoger intensiteit gaan vermeiden i.v.m meer zweten. 

 

UITERAAD KAN DE LESROOSTER NOG WELLENS VERANDEREN DIT IS AFHANGELIJK VAN DE SITUATIE……..!

 

 Met sportieve groeten, Walter